சர்க்கரை நோய் எனும் ‘தொடரி’ கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் வழிகள்

diabetes control tips in tamil

உலகிலேயே அதிக மக்கள் சர்க்கரை நோயினால் பாதிக்கப்பட்ட நாட்டில் இந்தியா முதலாவது இடத்தில் உள்ளது என்றால் சற்றே அதிர்ச்சி அடைவீர்கள். உலகில் சர்க்கரை நோயினால் பாதிக்கப்படும் ஐவரில் … Read more

தெய்வீக மரங்கள்

spiritual trees in india

நமது கிராமங்களில், அவற்றின் குளக்கரைகளில் அல்லது ஏரிக்கரைகளில் ஓங்கி வளர்ந்த அரச மரமும், வேப்ப மரமும், கூடவே பிள்ளையார் (அல்லது நாகம்) இவைகள் நிச்சயமாக இருக்கும். இந்த … Read more

முடி பிரச்சனைக்கு முடிவு

hair fall control tips in tamil

தலை முடி பிரச்னை தலையாய பிரச்னைதான். குறிப்பாக பெண்களுக்கு இது பெரும் பிரச்னை. தலை முடி பிரச்னைகளைப் போக்கவும், அதை தவிர்க்கவும் வழியுண்டு. சனி நீராடு என்னும் … Read more

நரை முடி கருக்க…

grey hair reversal

நரை முடி கருக்க சில சுலபமான  வழிமுறைகளை நாம் கையாளலாம். தினசரி குளியலில் மருதோன்றி இலை, எள், அதிமதுரம், நெல்லிக்காய் அல்லது நெல்லிமுள்ளி இவற்றைப் பசும்பால் இட்டு … Read more

இளமையாக இருக்க எளிய மருத்துவம்!

how to look younger at 30 naturally

பொதுவாக திரிபலா சூரணம் பலவிதமான பலன்களைக் கொடுக்க வல்லது. அதில் என்னென்ன அடங்கியுள்ளன? கடுக்காய், நெல்லிக்காய், தான்றிக்காய் சேர்ந்து தயாரிக்கப்படும் சூரணம் திரிபலாவாகும் இவற்றின் தோல்களை எடுத்து … Read more

முடி கொட்டுதல்

hair fall reason in tamil

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பெண்களுக்கு இருக்கும் அதிகப்படியான கவலை முடி கொட்டுதலை பற்றித்தான்.சீவினால் இவ்வளவு முடி கொட்டுகிறதோ, குளித்துவிட்டு வந்தால், பாத்ரூம் முழுவதும் முடியாக இருக்கிறதே என்று எண்ணி, … Read more

காயத்திற்கு கடுக்காய்

kadukkai-benefits-in-tamil

காயம் என்றால் ‘’உடம்பு’’ என்று பொருள். காயங்கள் என்பது சிறிய புண்கள் என்றும் சொல்லலாம். மருத்துவர்களால் உடலில் ஏற்படும் காயங்களுக்கு மருந்தாக பல மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு … Read more

BP செக் செய்யும்போது…

bp-checking-tips

B.P. என்னும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அளப்பதற்மு தற்போது சிறந்த கருவிகள் உள்ளன. அவற்றின் உதவியபல் B.P. யின் அளவைத் துல்லியமாக அறியலாம். சாதாரணமாத 80-/120 என்பது … Read more

போக சக்தி

boga-sakthi

பாலுறவில் இனிமை என்பது இள வயதினருக்கு மட்டும் தானா? நடுவயது தாண்டிய பலரின் மனதை அரித்துக்கொண்டிருக்கும் மிகப் பெரிய கேள்வி இது. இதற்கு ஒரே சொல்லில் விடை … Read more

ஸ்ட்ரெஸ்ஸினால் வரும் சிக்கல்கள்

stress-complications

மனநலம் தொடர்பாகப் பேசுகின்ற போது உளவியல் மருத்துவர்கள் டென்ஷன் (Tension) ஸ்ட்ரெஸ் (Stress) அங்க்ஸைட்டி (Anxiety) என்று பல சொற்களைக் குறிக்கின்ற சொற்கள் தான் என்றாலும் அவை … Read more

பாட்டி வைத்தியம்…

patti-vaithiyam

தினசரி ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கான பாட்டி வைத்தியம்…முன்னொரு காலத்தில், ஊரில் இருக்கும் பாட்டிகள் தான் மருத்துவர்களாக இருந்திருக்கிறார்கள். அறுவை சிகிச்சையில்லாமல் பிரசவம் பார்த்தல், காய்ச்சல், தலைவலி உள்ளிட்ட பல்வேறு … Read more

உணவும் மூளையின் செயல்திறனும்

brain-power-foods-in-tamil

மூளை செயல்திறனுக்கு உணவுக்கும் உள்ள சம்பந்தம். மனிதனின் மூளையானது, மனித உடலில் உற்பத்தியாகும் ஆற்றலின் பெரும்பகுதியை தன்னுடைய செயல்திறனுக்காகப் பயன்படுத்தும் முதன்மை உறுப்பாகும். மூளை 24 மணி … Read more

இன்பம் இரட்டிப்பாக…

pleasure

சான்றோர்கள் பிறர் துன்பத்தை கண்டால் அத்துன்பம் தமக்கே வந்தது போல், அனலிலிட்ட நெய் போல், மனம் உருகுவார்கள்.இதனைத் தான் சுமார் 325 ஆண்டுகளுக்கு முன் தோன்றிய சிவப்பிரகாச … Read more

ஆழ்ந்த நித்திரை தரும் கசகசா

kasakasa-benefits-in-tamil

கசகசா எனப்படும் பாப்பி பூவின் விதைகள், நாம் தமிழர்களைப் பொறுத்தவரை அன்றாடம் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சமையல் சாமான். அதுவும் குறிப்பாக குருமாக்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வாசனைப்பொருள் என்றே … Read more

error: Content is protected !!