இதயத்துக்கு இதம் வெங்காயம்

Spread the loveவெங்காயத்தினை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக்கொள்ள அதிக இரத்த அழுத்த வகை நோயுள்ளவர்களுக்கு இரத்த அழுத்த அளவை குறைக்க உதவும். பொதுவான சளி மற்றும் இருமல்: … Continue reading இதயத்துக்கு இதம் வெங்காயம்