உங்களுக்கு மூட்டு வலியா?
மனிதர்களுக்கு முப்பது வயது ஆகி விட்டால் போதும். ஆணானாலும் சரி… பெண்ணானாலும் சரி. மூட்டு வலிக்கிறது என்று புலம்ப ஆரம்பித்து விடுவர். வயதாக ஆக மேலும் இவர்களுக்கு … Read more
சமையல் கற்றுக் கொள்பவர்களுக்கு சில டிப்ஸ்
இக்கால பெண்கள் கல்யாணம் நிச்சயமானவுடன், எங்கே போய் சமையல் கற்றுக் கொள்வது என்று தேடி அலைந்து, கடைசியில் யூடியூப் பார்த்து சமையல் கற்க ஆரம்பிக்கின்றனர். அப்படி சமைக்கும் … Read more
வரகு எலுமிச்சை சாதம்
தேவையான பொருட்கள் வரகு அரிசி 1 கப் எண்ணெய் 2 டேபிள்ஸ்பூன் கடுகு 1/4 டீஸ்பூன் வேர்க்கடலை 1/4 டீஸ்பூன் கடலைபருப்பு 1/4 டீஸ்பூன் உளுந்தம் பருப்பு … Read more
பெண்களின் மனஅழுத்தம் சமாளிக்க சில யோசனைகள்
அடுப்பூதும் பெண்களுக்கு படிப்பெதற்கு என்று இருந்த சமூதாயம் இன்று வேகமாக மாறிக் கொண்டிருக்கிறது. பெண்கள் தங்களின் அறிவுத் திறமையினாலும், உழைப்பாலும், தன்னம்பிக்கையாலும் பல துறைகளில் சாதித்து வருகின்றனர். … Read more
உடன்குடி கருப்பட்டி: உடனடி ஆரோக்கியம்!
உடன்குடி கருப்பட்டி, பனை வெல்லம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பனை மரத்தின் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பாரம்பரியமான வெள்ளை சர்க்கரைகான மாற்று ஆகும். இது தென்னிந்திய உணவு … Read more
சாமை பிடிகொழுக்கட்டை
தேவையான பொருட்கள் சாமை 1 கப் தண்ணீர் 3 கப் கடுகு 1/4 டீஸ்பூன் சிவப்புமிளகாய் 2 பெருங்காயம் 1/4 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை சிறிது தேங்காய் 1/4 … Read more
சர்க்கரைநோயும், வாழ்வியல் நெறியும்
முன்னுரை நாட்டில் மிகவும் அச்சுறுத்தக்கூடிய நோய் சர்க்கரைநோய். இப்போது இருப்பதைவிட நோயாளிகள் 10 ஆண்டுகளில் இருமடங்காக ஆவார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுறுகிறார்கள். ஆனால் பத்தாண்டில் இப்போது இருப்பதில் … Read more
இயற்கையான முறையில் முகத்திற்கு பேஸ் மாஸ்க்
சந்தன பேஸ் பேக் தேவையான பொருட்கள் சந்தனம் -ஒரு கோப்பை மஞ்சள் -50 கிராம் கெட்டிப்பால் -அரை லிட்டர் கற்றாழை ஜெல் -சிறிதளவு வேப்பிலை -இளம் இலைகளாக … Read more
உடல் துர்நாற்றம் உங்களுக்கு மட்டுமல்ல சருமத்திற்கும் எதிரி
உடல் அழகை பேணுவதில் எவ்வளவு ஆர்வம் எடுத்தாலும், ஒரு சிலருக்கு இயற்கையிலேயே துர்நாற்றம் வீசும். என்ன தான் நீங்கள் அழகு என்றாலும் வேர்வையின் துர்நாற்றம் காரணமாக, நமது … Read more
முக ஒப்பனையைக் கலைக்க உதவும் மேக்- அப் ரிமூவர்
தேங்காய்ப் பாலில் பருத்தித் துணியை முக்கி, அதிகளவு உள்ள பாலை பிழிந்து விட்ட பின்பு, துணியை ஒப்பனைப் படுத்திய முகத்தை கழிப்பதற்கு பூசிக்கொள்ள வேண்டும். சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் … Read more
பருக்களையும் மறைய செய்யும் பூண்டு
இந்தியர்களின் சமையல் அறையில் நிறைந்திருக்கும் எப்போதும் இருக்கும் ஒரு பொருள் பூண்டு. இந்த பூண்டு மருத்துவ குணங்களை பெருமளவில் தன்னுள் அடக்கி வைத்துள்ளது. ஆனால், ஒருசிலர் இதை … Read more
நோய் தீர்க்கும் இறை வழிபாடு
துன்பமும், துயரமும் சூறாவளி போல் சூழ்கின்ற போது மனிதன் இறைவனைத் துணைக்கு அழைக்கிறான். இது ஒரு குறிப்பிட்ட சமுதாயத்தினரிடையே மட்டுமின்றி உலகெங்கிலும் பரவலாகக் காணப்படுகின்ற ஒரு பழக்கம், … Read more
நம்ம ஊரு வண்டியை ஓட்டுங்க!
அந்தக்காலத்தில் சைக்கிள் வைத்திருப்பவர்கள்தான் பெரிய மனிதர்கள். அதாவது பணக்காரர்கள் என்ற நிலை இருந்தது. ஆனால், இப்போது கார்கள், டூவீலர்கள் என்று போக்குவரத்து வசதி பெருகிவிட்டது. இதனால் சொகுசு … Read more
கற்பூரவல்லி டீ
மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே சிலருக்கு சதா சர்வ காலமும் சளியும் இருமலும் தொடர்ந்து கொண்டே இருக்கும். அத்தகையவர்களுக்கு கற்பூரவல்லி ஒரு சிறந்த பயன் தரும் மூலிகையாகும். இந்தக் கற்பூரவல்லியை … Read more