எலுமிச்சை தோல் பொடி பயன்கள்
எலுமிச்சை தோல் பொடியினைக் கொண்டு ஃபேஸ் பேக் முதல் பாதத்திற்கு அழகு தரும் பெடிக்யூர் வரை பயன்படுத்தலாம். எலுமிச்சை தோலில் அதிக அளவு கலோரிகள், கார்ப்ஸ், நார்ச்சத்து, … Read more
ஆரஞ்சு தோல் பொடி
ஆரஞ்சு தோல் பொடியின் பயன்கள் ஆரஞ்சு தோலில் அதிகளவு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்டுகள் நிறைந்துள்ளது. இது இயற்கை அழகை விரும்பும் பெண்களுக்கு மிகச் சிறந்த அழகு சாதன பொருளாகும். … Read more
முருங்கை இலை பொடி
முருங்கை இலை பொடி பயன்கள் முருங்கையில் விட்டமின்கள், மினரல், அமீனோ ஆசிட்கள், வைட்டமின் சி, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் புரோட்டின் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. 10 கிராம் … Read more
மருதாணி பொடி
மருதாணி பொடி பயன்கள் மருதாணி பொடியானது இளநரையை தடுக்க அதிகளவில் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இதனுடன் அவுரி பொடியை சேர்த்து பயன்படுத்தும் போது நம் கூந்தலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் … Read more
மண் சிகிச்சை
மண்ணின் மகத்துவத்தை அறிந்து அதில் உள்ள மருத்துவ குணங்களை கொண்டு மண் சிகிச்சை முறைகளை சித்த மருத்துவர்கள் கூறியுள்ளனர். பழங்காலங்களில் அனைத்து கிராமங்களிலும் மண் சிகிச்சை முறைகளை … Read more
முகத்தில் உள்ள கருமை நீங்க வேண்டுமா?
முக அழகு என்பது அனைவரும் விரும்பும் ஒன்றாகும். அதிலும் பெண்கள் முகத்தில் ஏதேனும் ஒரு சிறு பரு வந்தாலும் மிகவும் வேதனைப்படுவர். அநேக பெண்கள் வெள்ளை நிறத்தில் … Read more
சர்க்கரை நோயில் இருந்து ஆரம்பத்திலேயே தப்பித்துக்கொள்ள…
சர்க்கரைக்கேற்ற முருங்கை சர்க்கரை நோய் சர்க்கரை நோய் இன்றைய காலத்தில் அதிகளவில் காணப்படும் நோயாகும். நம் உடலில் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கூடுதலாகவோ அல்லது குறைவாகவோ … Read more
உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள்
புழுக்கமான சீதோஷ்ண நிலை பெரும்பாலும் மே, ஜுனில் காணப்படுகிறது. வறட்சியான ஈரப்பதம் ஃபுளூ காய்ச்சலுக்கு ஈடான உடல் நலக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மூக்கடைப்பு, டான்சில், குரல் வளை … Read more
புற்று நோய்க்கு மருந்தாகும் கறிவேப்பிலை
உணவின் வாசனையை அதிகரிக்க மட்டுமே கறிவேப்பிலை பயன்படுகிறது என்று பலரும் கருதுகின்றனர் ஆனால் அதுபோக பல மருத்துவ குணங்களும் கறிவேப்பிலைக்கு உண்டு. கறிவேப்பிலையின் தாவரப்பெயர் Murraya Koenigii … Read more
ஃபுட் பாய்ஸன்?
விரும்பிய உணவை ஒரு கட்டு கட்டுபவர்களும், உணவில் வகை வகையாக மற்றும் காரசாரமான நவீன உணவுகள் பக்கம் கவனம் செலுத்துபவர்களும் அதிகமாக பயப்படுவது ஃபுட் பாய்ஸனுக்கு தான். … Read more
அத்திப் பழச் சர்பத் தயாரிக்கும் முறை
சீமை அத்திப்பழம் கால் கிலோ அளவு வாங்கி வந்து, நன்றாக நீர் விட்டுக் கழுவிச் சுத்தம் செய்த பின்பு, ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் போட்டு, சிறிதளவு அதாவது … Read more
மருந்து பொம்மைகள்
தற்போது பேட்டரியால் இயங்கும் நவீன ரக பொம்மைகள் வந்து விட்டன. ஆனால், இரண்டு தலைமுறைக்கு முன்னர் வரை குழந்தைகள் விளையாட மரப்பாச்சி பொம்மைகள் மட்டுமே இருந்தன. இந்த … Read more
திறமையை வளர்த்துக் கொள்ள உணவு
செயல்பாட்டு உணவுகள் (Functional foods) ஆனது 1984-ம் ஆண்டு முதன் முதலில் ஜப்பானியர்களால் கண்டறியப்பட்டது. இவை மனித ஆரோக்கியத்திற்காக சிறப்பு வாய்ந்த சில வகையான முக்கிய மூலப் … Read more
மரம் வளர்ப்போம் மருந்துகள் பெறுவோம்
முன்பெல்லாம் வீட்டிற்கு முன்பக்கம் வேப்பமரம் பின்பக்கம் முருங்கை மரம், நெல்லிமரம், வாழைமரம், மாமரம் மற்றும் நாவல்மரம் என்று கண்டிப்பாக ஒரிரு மரங்களையாவது வளர்த்து வந்திருக்கிறோம். வருடங்கள் செல்ல … Read more