சாமை பிடிகொழுக்கட்டை

samai recipes

தேவையான பொருட்கள் சாமை               1 கப் தண்ணீர்              3 கப் கடுகு                1/4 டீஸ்பூன் சிவப்புமிளகாய்        2 பெருங்காயம்         1/4 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை        சிறிது தேங்காய்             1/4 … Read more

சர்க்கரைநோயும், வாழ்வியல் நெறியும்

diabetes lifestyle modification

முன்னுரை நாட்டில் மிகவும் அச்சுறுத்தக்கூடிய நோய் சர்க்கரைநோய். இப்போது இருப்பதைவிட நோயாளிகள் 10 ஆண்டுகளில் இருமடங்காக ஆவார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுறுகிறார்கள். ஆனால் பத்தாண்டில் இப்போது இருப்பதில் … Read more

இயற்கையான முறையில் முகத்திற்கு பேஸ் மாஸ்க்

natural face pack for glowing skin

சந்தன பேஸ் பேக்   தேவையான பொருட்கள் சந்தனம் -ஒரு கோப்பை மஞ்சள் -50 கிராம் கெட்டிப்பால் -அரை லிட்டர் கற்றாழை ஜெல் -சிறிதளவு வேப்பிலை -இளம் இலைகளாக … Read more

உடல் துர்நாற்றம் உங்களுக்கு மட்டுமல்ல சருமத்திற்கும் எதிரி

body bad smell

உடல் அழகை பேணுவதில் எவ்வளவு ஆர்வம் எடுத்தாலும், ஒரு சிலருக்கு இயற்கையிலேயே துர்நாற்றம் வீசும். என்ன தான் நீங்கள் அழகு என்றாலும் வேர்வையின் துர்நாற்றம் காரணமாக, நமது … Read more

முக ஒப்பனையைக் கலைக்க உதவும் மேக்- அப் ரிமூவர்

makeup remover

தேங்காய்ப் பாலில் பருத்தித் துணியை முக்கி, அதிகளவு உள்ள பாலை பிழிந்து விட்ட பின்பு, துணியை ஒப்பனைப் படுத்திய முகத்தை கழிப்பதற்கு பூசிக்கொள்ள வேண்டும். சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் … Read more

பருக்களையும் மறைய செய்யும் பூண்டு

what are benefits of garlic

இந்தியர்களின் சமையல் அறையில் நிறைந்திருக்கும் எப்போதும் இருக்கும் ஒரு பொருள் பூண்டு. இந்த பூண்டு மருத்துவ குணங்களை பெருமளவில் தன்னுள் அடக்கி வைத்துள்ளது. ஆனால், ஒருசிலர் இதை … Read more

நோய் தீர்க்கும் இறை வழிபாடு

the power of prayer

துன்பமும், துயரமும் சூறாவளி போல் சூழ்கின்ற போது மனிதன் இறைவனைத் துணைக்கு அழைக்கிறான். இது ஒரு குறிப்பிட்ட சமுதாயத்தினரிடையே மட்டுமின்றி உலகெங்கிலும் பரவலாகக் காணப்படுகின்ற ஒரு பழக்கம், … Read more

ஆசை

desire

நம்மில் பலருக்கு ஆன்மீகத்தில் ஈடுபாடு ஏற்படுகிறது. ஆன்மீகத்தில் ஆசைக்கு இடமில்லை. இதனால் உண்மையான பக்தர்கள் ஆசையை வெல்ல முயல்கின்றன. ஆனால் ஆசை திரும்பி திரும்பி ஏற்படும். நீதி … Read more

நம்ம ஊரு வண்டியை ஓட்டுங்க!

cycling exercise

அந்தக்காலத்தில் சைக்கிள் வைத்திருப்பவர்கள்தான் பெரிய மனிதர்கள். அதாவது பணக்காரர்கள் என்ற நிலை இருந்தது. ஆனால், இப்போது கார்கள், டூவீலர்கள் என்று போக்குவரத்து வசதி பெருகிவிட்டது. இதனால் சொகுசு … Read more

கற்பூரவல்லி டீ

karpooravalli tea

மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே சிலருக்கு சதா சர்வ காலமும் சளியும் இருமலும் தொடர்ந்து கொண்டே இருக்கும். அத்தகையவர்களுக்கு கற்பூரவல்லி ஒரு சிறந்த பயன் தரும் மூலிகையாகும். இந்தக்  கற்பூரவல்லியை … Read more

நாவல் கொட்டை தேநீர்

jamun seeds powder uses

நாவல் பழத்தின் கொட்டையை பயன்படுத்தி சர்க்கரை வியாதிக்கு தேவையான மருந்தை தயார் செய்யலாம். பிளட் சுகர் என்று சொல்லக் கூடிய ரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் குணம் இந்த … Read more

இருதயத்தை பாதுகாக்க

protect-heart

நமது உடலில்  எத்தனையோ உறுப்புகள் இருக்கின்றன, சில உறுப்புகள் முக்கியமாக செயல்பட்டு வருவதால் தான் நீண்ட ஆயுள்வரை உயிர் வாழ்கின்றோம். அதில் ஒன்றுதான் நமது இருதயம். இது … Read more

வெந்தயம்

fenugreek-seeds

Trigonella Foenum மூவாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே இந்தியாவில் வெந்தயம் பயிரிடப்பட்டிருக்கிறது. தான் வளரும் பூமிக்கு திருப்பி நைட்ரஜன் உரத்தை காத்து வைக்கும் நன்றியுடைய தாவரம். விதைத்த 4 … Read more

நதிக்கரையில் பிறந்ததாம் நாகரீகம் இருந்துமா.. இவ்வளவு அழுக்கு?

women-harassm Search Results 0 ₹0 1 30 women-harassment-in-india Search Results 390 ₹164.51 2 32 KEYWORD IDEAS when women's day Search Results 14,800 ₹106.93 1 87 woman harassment act Search Results 1,900 ₹141.89 1 54 near womens hostel Search Results 1,300 ₹6.58 3 54 women's harassment in the workplace Search Results 390 ₹86.78 1 6 woman harassment case section

‘மாதராய் பிறப்பதற்கே மாதவம் செய்திட வேண்டும்’, ‘பெண்மை வாழ்க வாழ்கவென்று கூத்திடுவோமடா’ என்றான் மகாகவி பாரதி. உடல் முழுக்க நகையணிந்து, நள்ளிரவில் ஒரு பெண் நடமாடினால்தான் நாம் … Read more

ஆத்திரத்தை அடக்கினாலும்…‘அதை’ மட்டும் அடக்காதீர்கள்…

how to improve urine flow

‘ஆத்திரத்தை அடக்கினாலும் மூத்திரத்தை அடக்க கூடாது’ என்பார்கள். சென்னை போன்ற பெருநகரங்களில் இந்த அவசரத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் ஏராளம். ஆண்களைப் பொறுத்தவரை எந்தப் பிரச்னையும் இல்லை. மறைவிடமாகப் பார்த்து … Read more

error: Content is protected !!